体育能教会我们的最重要的一课之一就是:你无法掌控结果。
您负责管理流程。
然而,许多年轻运动员却仅凭一点来评判每次训练、每场比赛和每项赛事:
我赢了吗?
问题在于,胜负往往受制于我们无法控制的因素。
对手。天气。抽签结果。球弹得不好。边线判罚。甚至包括你当天的心情。
你能掌控的是这个过程。
- 你准备好了吗?
- 你是否全力以赴地参赛了?
- 遇到困难时,你是否保持了积极的心态?
- 你是否贯彻了你的比赛计划?
- 落后的时候,你是否坚持战斗了下去?
- 你学到了什么能帮助你在下次做得更好的东西吗?
正是这些行为,最终造就了长久的成功。
在“The Game”,我们鼓励玩家将注意力从结果上转移开,转而关注那些推动进步的日常习惯。
因为事实是,结果往往需要时间才能显现。
一名选手即使做对了所有事情,仍可能输掉比赛。
一名球员即使犯了很多错误,仍可能获胜。
记分牌只告诉我们发生了什么。
但它并不总是能告诉我们原因。
那些长期取得最大成就的运动员,很少会执着于个人成绩。相反,他们执着于不断进步。
他们深知,进步并非一蹴而就。
途中难免会遇到挫折、停滞、失望,以及意料之外的失利。
但只要过程始终扎实,进步通常就会随之而来。
这一点在青少年体育中尤为重要。
12岁时的排名并不代表整个职业生涯。
14岁时的一场比赛结果,也无法定义未来的潜力。
真正重要的是,球员是否正在培养那些能帮助他们在未来许多年里持续进步的技能、习惯和心态。
对家长来说,比赛结束后最值得问的问题之一并不是:
“你们赢了吗?”
不妨这样问:
“你学到了什么?”
或者:
“今天你做得好吗?”
这些对话有助于年轻运动员将注意力放在成长上,而不是被评判上。
我们的目标并非培养那些必须通过获胜才能获得成就感的球员。
我们的目标是培养出这样的运动员:他们明白,成功源于始终如一地做正确的事,即使结果尚未显现。
因为在体育运动中,正如在生活中一样,过程决定结果。
相信这个过程。
结果自然会水到渠成。
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