为什么优秀选手在锦标赛中表现挣扎

每位教练都认识这位球员。

他们在训练中表现得非常出色。

他们的技术扎实。移动灵活。能与队内任何队员展开对攻。在场上,他们往往显得最为出色。如果你在训练中观察他们一小时,大概会认为他们在比赛中取得成功是必然的。

接着,周末就到了。

比赛开始后,一切突然变得截然不同。

整个星期看起来都如此稳健的正手击球开始失准。脚步不再灵活。发球失去了信心。训练中原本积极主动、进攻性强的球员变得犹豫不决、陷入防守。那些平时在训练中经常交手的对手,突然变得难以战胜。

家长们常常摸不着头脑。
“我不明白。他们在训练时从来不会这样踢球。”

在竞技网球领域深耕多年后,我们意识到,这是球员培养过程中最容易被误解的环节之一。

人们通常认为,锦标赛能揭示一名选手的真实水平。

实际上,比赛所展现的却是完全不同的另一面。它们揭示了选手在比赛中的表现如何。

许多人常犯的一个错误是,以为成为一名优秀的网球选手和成为一名优秀的竞技者是同一回事。虽然两者有关联,但并非完全相同。

每个有志于参加巡回赛的球员最初学到的教训之一就是:在训练中打出一个漂亮的前手击球,与在决胜盘5-5平局时打出一个漂亮的前手击球,是截然不同的体验。

这一镜头本身并没有改变。
球场也没有改变。
球拍也没有改变。

发生变化的是结果。

突然间,比分出现了。压力随之而来。充满不确定性。既有获胜的可能,也有失利的可能。大脑开始以不同的方式处理信息,球员们也意识到了那些在训练中几乎不会注意到的细节。

他们意识到了自己的错误。
他们开始意识到期望。
他们开始意识到后果。

接下来发生的事情往往完全在预料之中。

原本挥杆自如的球员开始刻意控制球路。原本进攻型球员变得被动起来。通常信任自己直觉的球员,开始对每一个决定都产生怀疑。

他们的注意力从争取得分转向了避免失分。讽刺的是,这种做法往往会导致他们原本试图避免的结果。

这让许多家庭感到措手不及的一个原因是,训练环境通常比比赛环境要受控得多。

在训练中,球员们会练习各种战术套路。他们反复演练各种情境,听取反馈,并且清楚本次训练的目标。即使进行实战对练,大家通常也明白,提升技战术水平才是首要任务。

比赛不关乎技术提升。对手不知道你这一周都在练习什么。对手也不在乎你最近改了发球方式。对手只是想击败你。  

这便形成了一个截然不同的环境。

这些年来,我们曾指导过一些技术精湛但在比赛中却举步维艰的选手。我们也曾指导过一些技术虽不那么娴熟,却总能找到办法赢得比赛的选手。

当人们看到这一幕时,往往会以为出了什么问题。实际上,他们所看到的正是网球运动中最重要的真理之一。网球不仅仅是一项击球运动,更是一项解决问题的运动。每一场比赛都会提出一系列问题。

  • 当对手做出出人意料的举动时,你能灵活应对吗?
  • 当形势发生变化时,你能保持镇定吗?
  • 当事情不如意时,你还能继续做出明智的决定吗?
  • 当比分变得不妙时,你能相信自己的表现吗?

这些技能并不总是在训练中显现出来。只有当不确定性出现时,它们才会显现出来。

这也是经验丰富的教练在面对比赛结果时,往往比家长更有耐心的一大原因。

这样的故事我们以前见过很多次。一名选手在比赛中挣扎了一年,接着又是一年。父母开始担心,选手也开始怀疑自己。  

与此同时,一件重要的事情正在发生。
玩家正在学习。

他们正在学习如何应对紧张情绪。他们正在学习如何在输掉一场势均力敌的局后调整状态。他们正在学习如何在不立即向教练或家长寻求答案的情况下解决问题。他们正在学习如何参赛。

这些课程都没有出现在任何排名榜上。它们也没有出现在任何锦标赛的抽签表中。

然而,这些往往正是最终将强有力的竞争对手与其他竞争者区分开来的关键因素。

在新西兰,我们可能比许多国家更常面临这一挑战,因为相当一部分年轻球员花在训练上的时间远多于参加比赛的时间。

一名球员可能每周都能接受高质量的指导,但一年中却只打了几场有意义的比赛。

因此,人们通常认为比赛是训练的自然延伸。但事实并非如此。比赛本身就是一项技能。

就像发球、截击或回球一样,通过反复练习就能进步。

那些在压力下表现得从容不迫的球员,通常并非天生如此。更多时候,他们只是经历过足够多的压力,以至于觉得这已司空见惯。

这就是为什么有些球员在12岁时参加比赛表现糟糕,到了16岁却能成为出色的选手。这并不是因为他们的正手击球一夜之间突然进步了,而是因为他们积累了多年的比赛经验,并从中汲取了教训。

网球锦标赛中最有趣的一点或许在于,一些起初表现最挣扎的选手,最终却成为了最强大的竞争者。

他们花了好几年时间学习如何应对紧张、失望和逆境。他们输过本该赢下的比赛,也赢过本该输掉的比赛。他们逐渐培养出了网球赛事所要求的心理素质和竞技能力。

与此同时,一些曾因体格更强壮或心理更成熟而在青少年比赛中占据主导地位的球员,在后续的发展过程中却首次面临了挑战。

这并不是说结果不重要。结果确实很重要。 

从中得到的启示是:结果只是故事的一部分。

当我们观看年轻选手参赛时,我们关注的不仅仅是比分。我们关注的是,当遇到困难时他们如何应对;我们关注的是,他们如何解决问题;我们关注的是,他们在遭遇挫折后如何重整旗鼓;我们关注的是,他们是否正在养成优秀选手所具备的习惯和行为方式。

这些品质需要时间才能培养出来。

在《The Game》中,我们了解到,一些最成功的成年选手在青少年时期并非特别出色的选手。他们只是坚持打球的时间足够长,从而领悟了比赛想要教会他们的东西。

因为成为一名优秀的网球选手和成为一名优秀的竞技者是相关的技能。

但这两种技能并不相同。

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