青少年网球预订
幼儿网球课程面向 3 至 5 岁的儿童。在这些课程中，我们遵循新西兰热门网球蓝阶段的教学方法。
幼儿网球课程以平衡、协调、敏捷、运动、球拍和球技等基本领域为基础，通过一系列有趣的活动，让孩子们学习网球的基础知识和如何享受网球运动。
在 Red Kiwi 课程中，我们会指导孩子们学习网球运动的所有基础知识，包括：击球技术、基本战术以及网球特有的协调和运动技能。我们在一个有趣、安全、教练与球员比例较低的环境中进行教学，让孩子们尽情享受网球带来的乐趣。
我们还使用红色压缩网球和较小的网球拍，这样孩子们就能掌握正确的网球技巧，并在比赛中学会享受网球运动。
在 “橙色奇异果 “课程中，我们将继续以 “新西兰网球热点”（Tennis New Zealand Hot Shots）为主题，进一步发展网球运动的所有基本要素。其中包括击球技术、基本战术以及网球特有的协调和运动技能。我们将在一个有趣、安全、教练与球员比例较低的环境中开展这些活动，以获得最大的乐趣。
我们还使用橙色的压缩网球和较小的网球拍，这样孩子们就能掌握正确的技术，并在比赛中学会享受比赛。
我们的 “绿色猕猴桃 “课程是为从 “猕猴桃橙色 “课程毕业的球员开设的，这些课程使用速度更快的绿色网球，在全场进行。我们将继续培养每位球员的基本技术和战术，但现在我们的重点是让球员为参加俱乐部间比赛和锦标赛做好比赛准备。
我们在一个有趣、安全、教练与球员比例较低的环境中开展这些活动，以获得最大的乐趣。
在青铜猕猴桃班，我们使用弹跳更快、更高的黄色网球，并使用全场。我们进一步发展所有球员的技术，并重点关注单打和双打战术。参加青铜班的球员要么是准备参加俱乐部间比赛和锦标赛的球员，要么是已经参加过比赛的新手。
我们在一个有趣、安全、教练与球员比例较低的环境中开展这些活动，以获得最大的乐趣。
银猕猴桃组是为那些在大部分击球方面已经达到一定水平但还没有完全掌握的球员开设的。这些球员将从青铜猕猴桃组毕业，我们将继续在青铜猕猴桃组中学习的主题，进一步提高他们的战术意识和稳定性。
我们的银猕猴桃队正在参加锦标赛和俱乐部间比赛，并希望继续发展，将来能够入选地区队。
在 “黄金 1 奇异果 “课程中，我们将重点放在更高级的技能上，如单打模式、移动/定位和双打战术。他们定期参加比赛，在本地区同年龄组中排名靠前。
黄金 2 级奇异果课程是为那些在比赛中表现出娴熟的击球技巧和良好的战术意识的球员开设的。参加黄金 2 级课程的球员必须已从黄金 1 级课程毕业。
对于那些希望学习这项伟大运动的 5 岁以上新手来说，我们的假期训练营侧重于手眼协调和动作，并由专家指导所有基本击球方法–正手、反手、发球和排球。
我们也欢迎年龄较大的学生！
成人网球预订
Tennis Xpress 是一项世界性的 ITF 计划，针对成人初学者，采用 “发球、击球、得分 “的学习方法。该课程是一种有趣、创新的网球教学方式，消除了学习网球运动的许多障碍。本课程涵盖所有基本技术、单打和双打战术以及动作模式。
Tennis Xplore 为已完成 Tennis Xpress 课程的学员开设。在掌握网球基础知识后，这些课程将深入探讨网球运动的战术和技术方面。学员将是网球运动的新手，希望继续探索自己的击球技巧，为参加俱乐部间比赛做好准备。
Tennis Xcite 课程是在更具竞争性的环境中测试您网球能力的绝佳方式；适合所有已从 Tennis Xplore 课程毕业或正在参加/希望开始参加俱乐部间网球比赛的球员。在本学期，我们将继续发展所有基本技术、单打和双打战术以及运动模式。
如果你想参与高节奏、高强度、有趣的锻炼，那么有氧网球就是你的理想选择。这节课将让您保持高度紧张，在完成高强度有氧运动的同时，还能锻炼您的核心稳定性和整体健身能力。这是一堂让您在享受美好时光的同时增强体质的精彩课程。
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入门级乐趣！
注重发展基本运动技能。
鼓励创造力、游戏和享受。家长可以期待的在轻松、包容的环境中，孩子们在提高基本动作技能的同时，还能建立对球拍的信心。
红球比黄球大，弹跳也不高（只有 25% 的压缩率），即使是最年轻的球员也能轻松自如地击球。红球阶段使用的场地和球网更小，便于孩子们活动并享受成功。红色级别的球员可以是初学者、提高者甚至是高级球员。
掌握红色阶段后，孩子们进入橙色阶段，在橙色阶段，球弹得更高一些（压缩 50%），场地也更大一些。橙色阶段的球员在四分之三长的球场上通过常规球网进行比赛。
绿色赛段使用的球比红色和橙色赛段使用的球有更高的压缩率（相当于黄色网球的 75%），孩子们在全尺寸的球场上进行比赛。
这是我们培养球员的第二步，他们希望重点学习高级技术或通过未来之星计划。
课程将涉及更高级的击球技术，包括上旋球和削球、移动和击球模式，以及打点球。这是向比赛和俱乐部间比赛迈出的重要一步。
根据他们的具体水平量身定制的专业训练环境。 球队一般会参加俱乐部间的比赛和锦标赛，包括本地和全国性的比赛。
包括健身和对抗赛。 这些课程只接受邀请。
成人网球在线预订
Tennis Xpress 是一项世界性的 ITF 计划，针对成人初学者，采用 “发球、击球、得分 “的学习方法。该课程是一种有趣、创新的网球教学方式，消除了学习网球运动的许多障碍。本课程涵盖所有基本技术、单打和双打战术以及动作模式。
Tennis Xplore 为已完成 Tennis Xpress 课程的学员开设。在掌握网球基础知识后，这些课程将深入探讨网球运动的战术和技术方面。学员将是网球运动的新手，希望继续探索自己的击球技巧，为参加俱乐部间比赛做好准备。
Tennis Xcite 课程是在更具竞争性的环境中测试您网球能力的绝佳方式；适合所有已从 Tennis Xplore 课程毕业或正在参加/希望开始参加俱乐部间网球比赛的球员。在本学期，我们将继续发展所有基本技术、单打和双打战术以及运动模式。
如果你想参与高节奏、高强度、有趣的锻炼，那么有氧网球就是你的理想选择。这节课将让您保持高度紧张，在完成高强度有氧运动的同时，还能锻炼您的核心稳定性和整体健身能力。这是一堂让您在享受美好时光的同时增强体质的精彩课程。