教练结构

我们的课程旨在帮助每一位球员充分发挥潜力,无论他们的年龄和现有能力如何。我们努力向每位球员灌输网球基础知识,确保他们打下坚实的技术基础,从而在比赛中取得成功。通过这种方法,我们已经取得了丰硕的成果,并在多个国家指导球员达到国际水平。

成人项目和青少年项目的结构都是为了让我们的球员通过我们对以下方面的改进来发展他们的球技:

  • 技术技能
  • 战术意识
  • 在球场上的移动和灵活性
  • 心理准备和应用
  • 游戏风格和模式
  • 对抗赛

青少年教练

我们的青少年教练计划适合任何年龄或能力的青少年,从完全的初学者到国家级选手。我们确保每个孩子都能充分发挥自己的潜能。

我们的教学计划允许球员根据自己的能力进入正确的组别,同时也保持了灵活性,以便在球员开始进步时让他们通过不同的级别。我们隶属于新西兰网球协会(Tennis NZ),并遵循 Hot Shots 计划,我们的高级教练和主教练均拥有 ITF 1/JDC/LTA 3 级资格证书。

由于球场较小、球速较慢、球拍较短,发球、反击和得分都很容易。Hot Shots 课程由战术、技术、趣味和社交元素组成,为儿童的发展做好准备。

  • 入门级乐趣!
  • 重点培养基本动作技能。
  • 鼓励创造、游戏和享受。家长可以期待的在轻松、包容的环境中,孩子们通过球拍建立自信,同时提高基本运动技能。
该计划可在以下网址获取
    • 介绍网球的主要技巧、击球方法和基本策略。
    • 发展拦网、发球和得分技术。
    • 强调乐趣、友谊和游戏式学习。家长可以期待的孩子们在支持性的社交环境中学习拉球、发球和得分的基础知识,同时培养协调能力和自信心。
    该计划可在以下网址获取
      • 拓展对抗赛技能
      • 进一步提高技术技能和战术意识。
      • 介绍更复杂的游戏策略。
      • 继续关注乐趣、朋友和基于游戏的学习。家长的期待孩子们会在延长拉力、定向击球和战术比赛中获得信心。他们可能会开始参加非正式比赛。
      该计划可在以下网址获取
        • 向全场网球过渡
        • 完善高级网球技巧和比赛策略
        • 完成向在全尺寸球场上比赛的过渡。家长的期望培养孩子们的竞技技能,为他们进入青少年网球俱乐部、参加比赛和长期参与这项运动做好准备。
        该计划可在以下网址获取

          我们的铜牌队面向 11 岁以上的儿童,非常适合他们为网球运动的发展打下坚实的基础。他们通常是锦标赛和俱乐部间比赛的新手,刚刚开始学习如何正确组织得分。在这里,他们还将开始学习比赛时的技术和战术基础。这也是我们为青少年初学者开设的入门级课程。

          该计划可在以下网址获取

            银牌队通常是从绿球直接过渡过来的,适合那些有初级俱乐部间比赛经验,有信心参加比赛,但仍需要在比赛的各个方面进行锻炼,并且仍在发展力量,以自信地进行底线对底线的反击的球员。

            该计划可在以下网址获取

              根据他们的具体水平量身定制的专业训练环境。球队一般会参加俱乐部间的比赛和锦标赛,包括本地和全国性的比赛。

              该计划可在以下网址获取

                成人教练

                我们的成人网球教练课程向所有人开放。我们的理念是,开始打网球和享受网球永远不会太晚!我们的成人网球教练课程适合所有人,无论您是完全的初学者、经验丰富的职业选手,还是只想强身健体。该计划和课程的命名非常灵活,可根据球员的需求进行定制。

                Tennis Xpress 是一项世界性的 ITF 计划,针对成人初学者,采用 “发球、击球、得分 “的学习方法。该课程是一种有趣、创新的网球教学方式,消除了学习网球运动的许多障碍。本课程涵盖所有基本技术、单打和双打战术以及动作模式。

                该计划可在以下网址获取

                  Tennis Xplore 为已完成 Tennis Xpress 课程的学员开设。在掌握网球基础知识后,这些课程将深入探讨网球运动的战术和技术方面。学员将是网球运动的新手,希望继续探索自己的击球技巧,为参加俱乐部间比赛做好准备。

                  该计划可在以下网址获取

                    Tennis Xcite 课程是在更具竞争性的环境中测试您网球能力的绝佳方式;适合所有已从 Tennis Xplore 课程毕业或正在参加/希望开始参加俱乐部间网球比赛的球员。在本学期,我们将继续发展所有基本技术、单打和双打战术以及运动模式。

                    该计划可在以下网址获取

                      如果您想参与高节奏、高强度、有趣的锻炼,那么有氧网球就是您的理想选择。这节课将让您保持高度紧张,在完成艰苦的有氧运动的同时,锻炼您的核心稳定性和整体健身能力。这是一堂让您在享受美好时光的同时增强体质的精彩课程。

                      该计划可在以下网址获取

                        这些课程速度很快,需要大量奔跑!你们两人一组,或进攻或防守,直到摔倒为止!这些以练习为主的课程通常随到随学,也可以在繁忙的工作之余参加。

                        该计划可在以下网址获取